Yoga

Fonte di benessere fisico e mentale, lo yoga si presenta come una disciplina di tradizioni, ricca di linguaggi, metodi e approcci

Gli istruttori che abbiamo selezionato per voi, ognuno con il proprio metodo e nel contesto che ritengono più vibrante, vi proporranno delle tecniche utili a seguire uno stile di vita sano ed equilibrato: un macrocosmo di opportunità basato sulla sperimentazione delle famose posizioni, le asana, per raggiungere la quiete interiore e dirigere l’energia vitale in maniera costruttiva.

Questa esperienza di benessere psico-fisico, adatta a chiunque, anche a chi non l’ha mai provata, promette di condurvi a una profonda consapevolezza mentale, attraverso pratiche di rilassamento, controllo del respiro e miglioramento della flessibilità muscolare.

Praticato anche outdoor, in spazi aperti ed energetici, lo yoga vi guiderà verso il raggiungimento del benessere e dell’equilibrio, in totale simbiosi con il luogo che vi circonda.

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Costa sud

Lezione individuale di yoga all'aria aperta

Lago di Garda - Costa sud - Desenzano

Lo yoga è un’antica disciplina che aiuta l’individuo ad ascoltarsi e a conoscersi profondamente, agendo contemporaneamente su corpo, mente e spirito

1h

Max 1

da 50 per Adulto

Lezione di gruppo privata di yoga outdoor

Lago di Garda - Costa sud - Desenzano

Questa esperienza vi permette di praticare yoga all’aperto, nella splendida cornice del lago di Garda, immersi nella sua natura

1h

Max 6

da 50 per Adulto

Lezione individuale di yoga in studio a Rivoltella

Lago di Garda - Costa sud - Rivoltella

Una lezione di yoga individuale di un’ora, per chiunque desideri raggiungere l’armonia, entrando in contatto con il proprio corpo

1h

Max 1

da 80 per Adulto

Lezione individuale di yoga in studio a Lonato

Lago di Garda - Costa sud - Lonato

Una lezione di yoga individuale della durata di un’ora, pensata per chi desidera raggiungere l’armonia, entrando in contatto con il proprio corpo

1h

Max 1

da 80 per Adulto

Lezione di yoga all'alba su terrazza fronte lago

Lago di Garda - Costa sud - Rivoltella

Una lezione di yoga individuale della durata di un’ora, pensata per chiunque desideri raggiungere l’armonia, entrando in contatto con il proprio corpo

1h

Max 12

da 40 per Adulto

Lezione di yoga in gruppo in studio a Lonato

Lago di Garda - Costa sud - Lonato

Una lezione di yoga in gruppo della durata di un’ora, pensata per chiunque desideri raggiungere l’armonia, entrando in contatto con il proprio corpo

1h

Max 10

da 40 per Adulto

Lezione di yoga in gruppo in studio a Rivoltella

Lago di Garda - Costa sud - Rivoltella

Una lezione di yoga in gruppo di un’ora, pensata per chiunque desideri raggiungere l’armonia, entrando in contatto con il proprio corpo

1h

Max 18

da 40 per Adulto

Yoga del mattino fronte lago al lido

Lago di Garda - Costa sud - Lonato

Lo yoga è un’antica disciplina che aiuta l’individuo ad ascoltarsi e a conoscersi profondamente, agendo contemporaneamente su corpo, mente e interiorità

1h

Max 5

da 20 per Adulto

Costa est

Lezione individuale di yoga in studio a Lazise

Lago di Garda - Costa est - Lazise

Una lezione di yoga individuale di un’ora, pensata per chiunque desideri raggiungere l’armonia, entrando in contatto con il proprio corpo

1h

Max 1

da 80 per Adulto

Lezione di yoga di gruppo all'alba su terrazza fronte lago

Lago di Garda - Costa est - Bardolino

Una lezione di yoga in gruppo della durata di un’ora, pensata per chi desidera raggiungere l’armonia, entrando in contatto con il proprio corpo

1h

Max 12

da 40 per Adulto

Lezione di yoga in gruppo in studio a Lazise

Lago di Garda - Costa est - Lazise

Una lezione di yoga in gruppo della durata di un’ora, per chiunque desideri raggiungere l’armonia, entrando in contatto con il proprio corpo

1h

Max 10

da 40 per Adulto

Yoga e vino in Valpolicella

Lago di Garda - Costa est - Valgatara

Un tour alla scoperta del territorio in cui entrerete in contatto con la natura, mente e corpo

3h

Max 10

da 80 per Adulto

Lezione di yoga fronte lago

Lago di Garda - Costa est - Bardolino

Una sessione di yoga in gruppo grazie alla quale raggiungerete un senso di benessere generalizzato ed imparerete a lasciarvi andare

1h

Max 10

da 25 per Adulto

Lezione one to one di yoga open air

Lago di Garda - Costa est - Lazise

Una sessione individuale di yoga grazie alla quale raggiungerete un senso di benessere generalizzato ed imparerete a lasciarvi andare

1h 15m

Max 1

da 90 per Adulto

Lezione one to one di yoga nel parco a Verona

Lago di Garda - Costa est - Verona

Una lezione individuale di yoga grazie alla quale raggiungerete un senso di benessere generalizzato ed imparerete a lasciarvi andare

1h 15m

Max 1

da 90 per Adulto

Verona & Yoga con vista

Lago di Garda - Costa est - Verona

In quest'incredibile wellness experience imparerete a respirare all’aperto

1h 30m

Max 10

da 45 per Adulto

Costa ovest

Lezione individuale di Hatha Yoga relax

Lago di Garda - Costa ovest - Moniga

Se desideri una pratica lenta, in cui mantenere la posizione indicata concentrandosi sul respiro, questa lezione one to one di yoga all’aperto fa per te

1h

Max 1

da 50 per Adulto

Lezione di gruppo di Hatha Yoga relax

Lago di Garda - Costa ovest - Moniga

Se desideri una pratica lenta, in cui mantenere la posizione indicata concentrandosi sul respiro, questa lezione di yoga all’aperto in gruppo fa per te

1h

Max 15

da 20 per Adulto

Lezione individuale di Tantra Yoga

Lago di Garda - Costa ovest - Moniga

Il Tantra è la più antica forma di yoga, quella che più ne rispetta la tradizione, per chi è alla ricerca di una pratica più introspettiva e profonda

1h

Max 1

da 50 per Adulto

Lezione di gruppo di Tantra Yoga

Lago di Garda - Costa ovest - Moniga

Il Tantra è la più antica forma di yoga, quella che più ne rispetta la tradizione

1h

Max 15

da 25 per Adulto

Lezione di gruppo di yoga fronte lago

Lago di Garda - Costa ovest - Padenghe

Per conoscere il mondo dello yoga e raggiungere un senso di benessere generalizzato è importante mantenere la presenza mentale

1h

Max 8

da 20 per Adulto

Lezione di yoga one to one fronte lago

Lago di Garda - Costa ovest - Padenghe

Per conoscere il mondo dello yoga e raggiungere mediante la sua pratica un senso di benessere generalizzato è importante mantenere la presenza mentale

1h

Max 1

da 50 per Adulto

Lezione di gruppo di yoga nella natura

Lago di Garda - Costa ovest - Padenghe

Immersi tra i profumi delle piante entrerete in contatto con la natura circostante e con il vostro corpo

1h

Max 8

da 20 per Adulto

Lezione individuale di yoga nella natura

Lago di Garda - Costa ovest - Padenghe

Immersi tra i profumi delle piante entrerete in contatto con la natura e con il vostro corpo

1h

Max 1

da 50 per Adulto