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La danza è una forma d’arte capace di dare espressione a un movimento corporeo scandito da un ritmo, una musica o semplici sonorità

Seguire un workshop di danza flamenco, del ventre o classica presso uno studio o frequentare una sessione di danza open air in spiaggia al tramonto, o in un bosco, meglio se di fronte ad un panorama mozzafiato, rappresenta un’esperienza artistica di profondo benessere psico-fisico.

Al pari di altre arti performanti che implicano equilibrio e controllo perfetto di corpo e mente, i benefici della danza sono infatti sia fisici che psicologici.

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