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Yoga ist eine Quelle des körperlichen und geistigen Wohlbefindens und eine Disziplin mit vielen Traditionen, reich an Sprachen, Methoden und Ansätzen

Die Lehrer, die wir für Sie ausgewählt haben, jeder mit seiner eigenen Methode und in dem Kontext, den er für besonders lebendig hält, werden Ihnen nützliche Techniken für einen gesunden und ausgeglichenen Lebensstil vorschlagen: ein Makrokosmos von Möglichkeiten, die auf dem Experimentieren mit den berühmten Positionen, den Asanas, basieren, um innere Ruhe zu erlangen und die Lebensenergie auf eine konstruktive Weise zu lenken.

Diese Erfahrung des psycho-physischen Wohlbefindens, die für jeden geeignet ist, auch für diejenigen, die es noch nie ausprobiert haben, verspricht, Sie durch Entspannungsübungen, Atemkontrolle und verbesserte muskuläre Flexibilität zu einem tiefen mentalen Bewusstsein zu führen.

Auch im Freien, in offenen und energiegeladenen Räumen, wird Yoga Sie zu Wohlbefinden und Ausgeglichenheit führen, in völliger Symbiose mit Ihrer Umgebung.

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