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Beschreibung

Bei diesem unglaublichen Wellness-Erlebnis lernen Sie, im Freien und in Verbindung mit der Natur zu atmen und loszulassen, um einen Zustand völliger geistiger und körperlicher Entspannung zu erreichen.

Ein kurzer Spaziergang führt Sie zu den schönsten Aussichten auf die Stadt Verona, angefangen bei der berühmten Ponte Pietra, die römischen Ursprungs ist, bis hin zum Parco delle Mura, einem historischen Beispiel der Stadtmauer.

Sie erreichen dann einen natürlichen Ort, an dem Sie eine Yogastunde absolvieren, die für alle Vorbereitungsstufen geeignet ist: Sie beginnen mit einigen Atem- und Entspannungstechniken, um Ihre Gedanken zu beruhigen, und gehen dann zur Praxis einiger Asanas über, die es Ihnen ermöglichen, Ihre Muskeln zu dehnen und Ihren Körper zu entspannen.

Am Ende des Kurses werden Sie dank der Savasana-Techniken einen tiefen Zustand von Bewusstsein und Entspannung erreicht haben.


Standort

Gardasee - Ostküste - Verona


Bekleidung und Ausrüstung und andere Notizen

Mitzubringen: Yogamatte und Wasserflasche mit einem Liter Wasser.


Schwierigkeitsgrad

Eine Erfahrung, die für jeden geeignet ist.


Teilnahmebeschränkungen

Mindestalter: 11 Jahre
Ausgenommene Kategorien: Menschen mit motorischen Behinderungen, Menschen in Rollstühlen

Stornierungsbedingungen

Storniere die Reservierung bis 48 Stunden vor der Startzeit, um eine Rückerstattung von 100% zu erhalten
Storniere die Reservierung bis 24 Stunden vor der Startzeit, um eine Rückerstattung von 50% zu erhalten

  • Max 10 Teilnehmer
  • Dauer 1h 30m