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Beschreibung

Was gibt es Schöneres, als in der wunderschönen Landschaft des Gardasees Yoga im Freien zu praktizieren? Inmitten einer wunderbaren natürlichen Umgebung können Sie die langsame Ausdehnung Ihrer Atmung wahrnehmen, die von den verschiedenen Teilen Ihres Körpers unterstützt wird, die bei der Ausführung der Aktivität koordiniert werden.

Sie werden hauptsächlich Hatha Yoga praktizieren, mit Anklängen an Yin Yoga und posturalem Yoga. Eine Stunde Praxis mit einem qualifizierten Lehrer, im Schatten der Bäume und mit Blick auf den See: Wir beginnen mit einer begleiteten Atmung und gehen dann zu einer Reihe von Asanas über, die der Lehrer je nach körperlicher Fitness und Erfahrung der Teilnehmer auswählt. Die Lektion schließt mit einer Entspannungsphase.


Standort

Gardasee - Südküste - Desenzano


Bekleidung und Ausrüstung und andere Notizen

Inklusive: Matte.

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung und ein Ausweis.


Schwierigkeitsgrad

Die Aktivität ist für alle geeignet, auch für Anfänger.


Teilnahmebeschränkungen

Mindestalter: 16 Jahre
Ausgenommene Kategorien: Menschen mit motorischen Behinderungen, Menschen in Rollstühlen

Stornierungsbedingungen

Storniere die Reservierung bis 48 Stunden vor der Startzeit, um eine Rückerstattung von 100% zu erhalten
Storniere die Reservierung bis 24 Stunden vor der Startzeit, um eine Rückerstattung von 50% zu erhalten

  • Max 8 Teilnehmer
  • Dauer 1h