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Beschreibung

Ein Yogakurs in der Gruppe, ideal für alle, die ihren Körper harmonisieren wollen, indem sie lernen, ihn zu spüren und wahrzunehmen, und so einen Zustand des Wohlbefindens und der körperlichen und inneren Ausgeglichenheit erreichen wollen.

Der Unterricht wird auf das Erfahrungsniveau der anwesenden Schüler zugeschnitten und folgt einem psycho-physischen Wachstumspfad, der den Tonus weckt und die körperliche Stabilität verbessert, beginnend mit der Atmung und bewussten Bewegungen. Die verschiedenen Asana-Stellungen werden Ihnen in Kombination mit einer bewussten und konzentrierten Atmung und einer guten abschließenden Entspannungsübung vorgeschlagen.

Der gewählte Ort, intim und zurückhaltend, ist das alte Gewächshaus für Zitronen am Seeufer, das in einem historischen Haus neben einem prächtigen Jugendstilhotel untergebracht ist: Ihr Blick wird also immer auf die Natur und den See gerichtet sein, die Protagonisten dieser Wellness-Erfahrung.


Standort

Gardasee - Westküste - Gardone Riviera


Bekleidung und Ausrüstung und andere Notizen

Mitzubringen sind: Yogamatte, bequeme Bekleidung, Wasser.


Schwierigkeitsgrad

Diese Erfahrung eignet sich für alle körperlichen Fitnessniveaus. Der Kurs wird auf die körperliche Verfassung und die Vorkenntnisse der Teilnehmer zugeschnitten. Daher sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Yoga-Praktizierende geeignet.


Teilnahmebeschränkungen

Mindestalter: 18 Jahre
Ausgenommene Kategorien: schwangere Frauen, Menschen mit motorischen Behinderungen

Stornierungsbedingungen

Storniere die Reservierung bis 48 Stunden vor der Startzeit, um eine Rückerstattung von 100% zu erhalten
Storniere die Reservierung bis 24 Stunden vor der Startzeit, um eine Rückerstattung von 50% zu erhalten

  • Max 8 Teilnehmer
  • Dauer 1h