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Walking workout all’aperto

Descrizione

In questa ora di fitness all’aperto, una istruttrice professionista propone una sessione guidata di walking workout: una lezione cardio con livello di intensità medio-soft, in cui si alternano camminata sul posto con piccoli pesi (vanno bene anche due bottigliette di acqua da mezzo litro) ed esercizi per gambe e braccia.

Non prevede salti, è quindi adatta a chiunque voglia tonificare il corpo senza gravare sulle articolazioni. La collocazione nel parco di un castello storico vista lago rende questa wellness experience indimenticabile.


Località

Lago di Garda - Costa ovest - Moniga


Abbigliamento e attrezzatura e altre note

Cosa portare: abbigliamento comodo, acqua.


Livello di difficoltà

Lezione aperta a tutti, senza limiti di età o condizioni fisiche.


Limitazioni alla partecipazione

Età minima: 11 anni

Policy di cancellazione

Cancella la prenotazione fino a 48 ore prima dell’orario di inizio per ottenere un rimborso pari al 100%
Cancella la prenotazione fino a 24 ore prima dell’orario di inizio per ottenere un rimborso pari al 50%

  • Max 10 Partecipanti
  • Durata 1h