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Descrizione

In questa sessione di fitness all’aperto, una istruttrice professionista propone lo stretching relax, disciplina che si esprime attraverso movimenti lenti e semplici e mira ad allungare la muscolatura di tutto il corpo, dalla schiena fino alle dita delle mani.

Impiegando fasce e mattoncini, la lezione cerca di rendere l’allungamento fluido, rilassante e naturale: adatta a chi desidera correggere la propria postura, a chi soffre di dolori muscolari e articolari e a chi desidera contrastare gli effetti di una vita sedentaria.

Particolarmente utile a chi pratica abitualmente sport, previene infortuni e aiuta a rilassare corpo e mente. La collocazione nel parco di un castello storico con vista lago rende la wellness experience indimenticabile.


Località

Lago di Garda - Costa ovest - Moniga


Abbigliamento e attrezzatura e altre note

Cosa portare: abbigliamento comodo, acqua.


Livello di difficoltà

Lezione aperta a tutti, senza limiti di età o condizioni fisiche.


Limitazioni alla partecipazione

Età minima: 11 anni

Policy di cancellazione

Cancella la prenotazione fino a 48 ore prima dell’orario di inizio per ottenere un rimborso pari al 100%
Cancella la prenotazione fino a 24 ore prima dell’orario di inizio per ottenere un rimborso pari al 50%

  • Max 10 Partecipanti
  • Durata 1h