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Descrizione

Una lezione di yoga one to one della durata di un’ora, calibrata sul vostro livello di esperienza e sulle vostre necessità, pensata per chi desidera entrare in contatto con il proprio corpo, raggiungendo uno stato di benessere e di equilibrio fisico e mentale.

Un percorso di crescita psico-fisico che, partendo dal respiro e da movimenti consapevoli, risveglia la tonicità e migliora la stabilità fisica. L'applicazione corretta delle asana, delle tecniche di respirazione consapevole e concentrata e delle pratiche di rilassamento vi permetterà di raggiungere uno stato di totale benessere.

L’attività si svolge in una location intima e privata, all’aperto o all’interno, ma con uno sguardo d’eccezione sul paesaggio naturale del lago.


Località

Lago di Garda - Costa ovest - Gardone Riviera


Abbigliamento e attrezzatura e altre note

Cosa portare: tappetino da yoga, abbigliamento comodo, acqua.


Livello di difficoltà

Esperienza adatta a ogni livello di preparazione fisica. La lezione è modulata in base alla preparazione fisica e tecnica del partecipante ed è quindi adatta sia a principianti che ad esperti.


Limitazioni alla partecipazione

Età minima: 18 anni

Policy di cancellazione

Cancella la prenotazione fino a 48 ore prima dell’orario di inizio per ottenere un rimborso pari al 100%
Cancella la prenotazione fino a 24 ore prima dell’orario di inizio per ottenere un rimborso pari al 50%

  • Max 1 Partecipante
  • Durata 1h