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Descrizione

Per conoscere il mondo dello yoga e raggiungere mediante la sua pratica un senso di benessere generalizzato è importante mantenere la presenza mentale. Questa sessione di yoga individuale vi inviterà quindi alla concentrazione tramite una respirazione consapevole e la ripetizione di asana.

Immersi tra i profumi delle piante entrerete in contatto con la natura circostante e con il vostro corpo, liberando tensioni, sciogliendo lo stress e raggiungendo un senso di piacevole relax.


Località

Lago di Garda - Costa ovest - Padenghe


Abbigliamento e attrezzatura e altre note

Cosa portare: tappetino da yoga, abbigliamento comodo e acqua.

Livello di difficoltà

Non richiede alcuna esperienza pregressa: questa lezione open air è adatta a tutti ed è ritagliata sul grado di esperienza e sulla preparazione fisica dell'allievo.

Limitazioni alla partecipazione

Età minima: 18 anni
Categorie escluse: persone su sedie a rotelle

Policy di cancellazione

Cancella la prenotazione fino a 48 ore prima dell’orario di inizio per ottenere un rimborso pari al 100%
Cancella la prenotazione fino a 24 ore prima dell’orario di inizio per ottenere un rimborso pari al 50%

  • Max 1 Partecipante
  • Durata 1h