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Beschreibung

Meditation ist ein Weg zur Tiefenentspannung des ganzen Körpers, eine Art mentales Training, um Stress und Ängste abzubauen und negative Gedanken aufzulösen.

Durch das Üben einiger Asanas, Entspannungstechniken und einfacher Visualisierungen wird ein professioneller Lehrer Sie auf diesem Weg des individuellen Wachstums begleiten, mit dem Ziel, Sie von Ihren Sorgen und den Spannungen des Alltags abzulenken, eine losgelöste Dimension von sich selbst wiederzufinden und verborgene Potenziale zu entdecken.

Sie werden also eine auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene, selbständige Erfahrung machen, in freier Natur und in engem Kontakt mit der umgebenden Natur des Gardasees und seines herrlichen Hinterlandes.


Standort

Gardasee - Westküste - Padenghe


Bekleidung und Ausrüstung und andere Notizen

Was Sie mitbringen sollten: Yogamatte, bequeme Kleidung und Wasser.


Schwierigkeitsgrad

Eine Erfahrung, die für jeden geeignet ist.


Teilnahmebeschränkungen

Mindestalter: 16 Jahre

Stornierungsbedingungen

Storniere die Reservierung bis 48 Stunden vor der Startzeit, um eine Rückerstattung von 100% zu erhalten
Storniere die Reservierung bis 24 Stunden vor der Startzeit, um eine Rückerstattung von 50% zu erhalten

  • Max 1 Teilnehmer
  • Dauer 1h